自分の人生を生きる の記事一覧

自分らしく生きるためにココロにつぶやく『3つの言葉』

望む未来への道を閉ざす3つのNGワード

『人類がこの地球上で君臨できているのは
 他の動物よりも「言葉」が発達していた』
と言われています。

「言葉」によって、他の動物より、より密な
コミュニケーションが取ることができ、
密に協力し、イメージを現実にしてきたと
言えるでしょう。

「言葉」は、自分も人も
感動させられたり、喜びを与えてくれます。

あなたもある人の「言葉」によって、
助けられた経験があるかと思います。

しかし、その反面、
「言葉」は、人をキズつけ、自分を不幸にもします。

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自己肯定感を高める、望む自分に変える2つの方法

望む自分に変える方法

もしかすると、あなたは、

「私にはスキルも知識も何もない…」
「私には才能がない…」
と思われているかもしれません。

そのような場合、これから
どうすればいいのでしょうか?

次の昔話しに
そのヒントがあるかと思います。
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「不安」を「安心」に変えられる方法

「不安」を「安心」に変えられる方法

目の前に現れた事実や
起こってもいない未来への不安・・・、

私たちは、常に、その時の
『解釈』や『捉え方』で、
感情が大きく変わるものです。

それを、
不安や怖れとして捉えるのか、

それとも、
「だから、なに?」って、
打ち消すように捉えるのか・・・

それによって、感情が
​​​​​​​180°、ガラリと変わるものです・・・。

次のような昔話しがあります。

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完璧・完全でないからこそ生まれるもの

完璧・完全でないからこそ生まれるもの

早速ですが、まずは、この昔話しから。
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昔むかし、ある小さな山のふもとに、
「リホ」という女性が暮らしていました。

リホは毎日、山の泉から水を汲んで
村に届ける仕事をしておりました。

彼女が持っていたのは、二つの大きな水壺。
一つは、つるつるとした真新しい壺。

もう一つは、ヒビ割れができており、
古く、年月を感じさせる壺でした。

リホは、なぜか、ヒビが入った古い壺を
毎日、使い続けていました。

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運命の人と出会える!たった1つの方法

運命の人と出会える!たった1つの方法

運命の人を探している!って方、
たくさんお見えになるかと思います。

とはいうものの、そう簡単には
運命の人って、なかなか見つかりません・・・。

でも、運命の人を見つける方法って、
1つだけあるかと私は思います。

そのヒントが
次の昔話の中にあります。

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他人の評価が気にならないココロの整理術

周りの評価を気にしないココロの整理術

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある静かな町に、リオという女性がいました。

リオは、仕事も丁寧で、誰にでも優しく接していましたが、彼女は、いつも周りの目がとても気になっていました。

「あの人にどう思われているのかな?」
「もっと立派に見られないと」と。

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頑張りたくても頑張れないときの今からの考え方

頑張りたくても頑張れないときの対処法

ムダな努力など、何一つもありませんよ。まずは、ナナの昔話しから・・・

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むかしむかし、ある小さな村に、ナナという女性が住んでいました。

ナナはとても努力家で、いつも一生懸命に働いていました。でも、どれだけ頑張っても、自分にとって思うような成果が出ないことが多く、いつもココロが くじけそうでした。

ある日、ナナが悩みながら森を歩いていると、年老いたフクロウと出会いました。

フクロウは、ナナに優しく微笑みながら言いました。

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「人と比べるのをやめたい」あなたへ贈るむかし話し

人と比べるのをやめたい

人と比べるのをやめて、自分らしく、そして幸せに生きたいと思われるあなたに、次の昔話しをお贈りします。

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昔々、静かな森の中に、「リー」という一羽のウグイスが住んでいました。リーの声は、とてもクリアで美しく、森中の仲間たちのココロを癒していました。

しかし、リーは、ある悩みを抱えていました。自分と他の鳥を比べては、
「カワセミの羽はなんて美しいのかしら」
「フクロウの知恵には かなわないわ」
「ヒヨドリの声はとてもキレイだわ」

他の鳥よりも自分が劣っていると感じていました。

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