『嘔吐恐怖症の治し方』AIに聞いてみた

嘔吐恐怖症を治す方法

 

今、話題となっているAI、ChatGPT。『嘔吐恐怖症の治し方』をChatGPTに聞いてみました。その回答は次の通りでした。(一部補足してあります)

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嘔吐恐怖症は、専門的な治療を受けることが一般的には重要です。ただし、個々の症状によっって、治療の方法が異なります。

以下に、一般的な治療法をいくつか説明します。

 

【1,認知行動療法(CBT)】 続きを読む

『失敗を回避する花』のお話し

失敗を回避する話

まずは、次のお話を聞いてくださいね…

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昔々、風の国には、『勇気の花』と『失敗を回避できる花』が咲いていました。

『勇気の花』を手にすると、困難を乗り越える勇気が芽生え、それが糧となり大きく成長することができました。

『失敗を回避できる花』を手にすると、失敗することがなく、平穏な人生を送ることができました。

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輝く未来に変える方法

輝く未来にする方法

ソフィーという女性がいました。彼女は20代の頃から仕事への情熱を持ち、日々頑張ってきました。

30歳を過ぎると、これからの自分の未来を考えるようになり、少し不安になりました。

「40歳、50歳の私は、いったいどうなっているんだろう・・・」と。

ある日、彼女が友人とカフェで過ごしているとき、友人が持っていた本に書かれていた、ある文章に目が留まりました。

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「やっぱり自信がなくて・・・」前に進めないなら

自信が持てずに前へ進めないあなたへ

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ある村にナナという女性がいました。彼女は、自分に自信を持つことができず、「私は何もできない」と諦めていました。

その村の森の奥深くには、変わり者と呼ばれている老女が一人住んでいましたが。「あの老女は、偏屈で変わり者だから、絶対に近寄ってはいけないよ」。村人たちから日々言われていました。

しかし、ナナは「もしかすると、その老女は、何もかも知っているかもしれない」。ナナは何かを感じ取っていました。そして「老女に会ってみよう」と決心しました。

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ディズニー映画に共通する夢を叶えるお話し

昔々、ある小さな村に住む

マリリンという女性がいました。

 

彼女は、

「自分の夢に向かって歩んでいくんだ」

という強い想いをもっていました。

 

しかし、

彼女はココロのどこかで、遺伝やトラウマが

その夢を妨げようとしているのではないか

と感じていました。

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やる気をすぐにアップさせる方法

やる気をすぐにアップさせる方法

ポカポカと暖かい春の陽差しが窓辺に差し込んでいた。窓の外では、花や木々が寒い冬を越え、自分を美しく表現できる春が訪れたことを喜び、楽しんでいた。

その窓辺には、ダイアンという女性が、花や木々とはまったく対照的に、今にも泣きだしそうな表情を浮かべながら座っていた。彼女のココロは、暗闇にすっかり閉ざされ、彼女のカラダは完全に力が抜けていた。

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