他人の評価が気にならないココロの整理術

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周りの評価を気にしないココロの整理術

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある静かな町に、リオという女性がいました。

リオは、仕事も丁寧で、誰にでも優しく接していましたが、彼女は、いつも周りの目がとても気になっていました。

「あの人にどう思われているのかな?」
「もっと立派に見られないと」と。

ある日、町に「風の丘」と呼ばれる場所があると聞きました。その丘の上に立つと、自分に対する他人の評判の声が、風に乗って、聞こえてくると伝えられていました。

リオは気になって、風の丘へ登りました。すると、そよ風が、彼女を優しく包み、ささやくような声が聞こえました。

・「リオはしっかり者だけど、真面目すぎるわね」
・「彼女は親切だけど、時々そっけなく感じるよ」
・「努力家だけど、もっと肩の力を抜けばいいのに」

リオはとても驚き、落ち込みました。

「私は、どんな人にも同じように接しているのに…、
 人によって見方がまったく違うんだ…」

そのとき、丘のそばに座っていた年老いた旅人が微笑みながら言いました。

「風はいつも吹いているが、その吹き方は、時と場所によって違う。評判も同じさ。だが、大地は揺るがない。自分のココロが大地であるようにすれば、風に惑わされずに済むものだよ」

リオはその言葉を聞いて、静かに目を閉じました。

「風は吹いても、私は私。大切なのは、どう見られるかではなく、どう生きるかなんだ」

それからリオは、他人の評判を気にするより、自分の人格を育てていこうと決めました。

自分の「あり方」を大地として考え、それをベースに、自分に誇りを持って、自分のココロに正直に生きるようにしました。

すると、
ココロのモヤモヤが、いつの間にか、スッキリと消え去り、よりココロ穏やかに、イキイキした毎日を過ごせるよになりました。

リオは、こうして、煩わしい風に惑わされることなく、自分らしい、本当の幸せをつかむことができたのです。

おしまい

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どんなに頑張っても、気を配っても、批判する人々は20%居るものです。人気ある芸能人でさえも、アンチが必ず存在するのと同じです。

また、周りの評価など、相手の好き嫌いやそのときの気分でコロコロ変わるもの、とても無責任なものです。

周りの評価を気にすると、自分を見失い、ストレスばかり溜まり、自分が望む人格は育っていかないものです。人の評価など、聞き流し、手放して、自分の人格を成長させることだけに集中すれば、いいかと私は思います。

結局、それこそ、あなたらしい、本当の生き方、幸せを手にする、一番の近道だと私は思っております。

今回は以上です。

 

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