鈴木 宏明 の記事一覧

「ダラダラ時間を過ごす」そのスゴいメリット

「ダラダラ時間を過ごす」そのスゴいメリット

休日など、自分に自由な時間が取れても
何もできず、ダラダラと過ごしてしまい、

「ムダな時間を過ごしてしまった・・・」

罪悪感を覚えてしまうことがあるかと思います。

そのようなとき、
どのように考えるといいでしょうか?

次の昔話がそのヒントになるでしょう。

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♬キラめく未来への誓い♬  ココロ元気になってほしい曲

キラめく未来へ使う言葉

◆曲のアクセス先
https://youtu.be/qcbkdIg-wrg

◆曲のタイトル

♬キラめく未来への誓い♬

「未来地図」を創る前に、特にある3つの言葉はもうココロの中から削除しましょう。未来は白紙なのですから、あなたのありのまま、もっと自由に、もっと伸び伸び、未来を描いていきましょう。ただ、その前に、ある3つの言葉をココロに発するのは、今から止めましょう。

◆この曲のコンセプト
本当は才能豊かで、品格ある40代の女性に向けて、自己肯定感を高め、より清楚で、より品格ある未来を築いてほしい!と願っております。

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他人の評価が気にならないココロの整理術

周りの評価を気にしないココロの整理術

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある静かな町に、リオという女性がいました。

リオは、仕事も丁寧で、誰にでも優しく接していましたが、彼女は、いつも周りの目がとても気になっていました。

「あの人にどう思われているのかな?」
「もっと立派に見られないと」と。

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♬ブラシュアップ・マイライフ♬ 自己肯定感が高まる曲

ブラシュアップ・マイライフ

◆曲のアクセス先
https://youtu.be/lSQi0_PqVUU

◆曲のタイトル

♬ ブラシュアップ・マイライフ ♬ 
「自分磨きしなきゃ」と感じていても、でも「自分磨き何から始める?」って、思いつかない品格あるアラフォー女性向けに「不可能を可能にする」方法をお伝えしたい曲

◆この曲のコンセプト
「私にはスキルも知識も才能のない」と未来に不安を感じている、品格あるアラフォー女性向けに、『スキルや知識は、始めてからでも十分身につきます。まず直ぐには身につかない2つのことを始めることで、不可能が可能になりますよ』という想いを込めた曲です。あなたの「自分磨き」に少しでもお役に立てたなら幸いです。

◆この曲にまつわる昔話し

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悩みを解決したいならコチラの道へ

悩み解決法

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある小さな町に
ナギという女性がいました。

ナギは細やかな細工が得意で、
美しいガラスの器を作る職人でした。

しかし、彼女はいつも自分の作品に
何かモノ足りなさを感じていました。

「もっとステキで、美しく、
 ココロが惹かれる作品を作りたい。
 でもどうすればいいのか分からないわ」

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体の不調こそココロからのメッセージ

体の不調こそココロからのメッセージ

子育て、仕事、家事、自分のこと・・・、本当に忙しく、自分の時間が取れず、大変な毎日を過ごされているかと思います。しかしながら・・・、思ったようにできなかったり、さらには、体調を崩されるときもあるかと思います。

特に、体調を崩した時って・・・、あなたの本能が悲鳴を上げて、それを身体に伝えているというイエローサインなのです。

そんな昔話からです。

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昔々、あるところに、とても頑張り屋の娘がおりました。名前はサクラ。サクラは幼い頃から何事にも真面目で、どんなことにも一生懸命に努力しました。

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♬ 希望への架け橋 ♬ 子育て中の母親にエールを贈る曲

母親のための希望への架け橋

◆曲のアクセス先
https://youtu.be/kiQOiEJl78I

◆曲のタイトル

♬ 希望への架け橋 ♬

母親として、どっしり構えたいけど、ご自分が抱えている課題を解決しないと未来は暗いかも・・・、という不安を持っている、品格あるアラフォー女性向けの曲です。

◆この曲のコンセプト
 ご自身のメンタル的な課題によって、生まれたばかりの小さいお子様に対して、また、家族に対しても、その課題が重く圧し掛かるのでは・・・と、未来への罪悪感を感じている品格あるアラフォー女性に向けて、「何とかなりそう・・・」って思ってくださると幸いな曲です。また、解決へ向けてモチベーションを上げられたら幸いです。

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