2023年 3月 の投稿一覧 の記事一覧

睡眠不足がココロとカラダに与える悪影響

睡眠不足がココロとカラダに与える悪影響

「ヤクルト1000」という睡眠の質を高める商品、なかなか人気があるようですね。

 

カルビーさんは、「にゅ~みん」という睡眠をサポートする食品を発売しています。

 

これから、『睡眠』についての話しが日本でも活発になることを私も望んでいます。もちろんですが、メディアは、スポンサーの都合でなく、本当の情報を伝えてほしいものです・・・。

 

ヤクルトさんも、カルビーさんも『睡眠の質』を上げる商品ですが、

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パニック障害で吐きながら打席へ。元野球選手が至った境地

吐きながら打席へ、パニック障害で小谷野栄一が至った境地

今回は、ある元プロ野球選手(現在はコーチ)のお話をシェアしますね。

 

私は、時々、その方の記事を読み返して、自分の過去を思い出し、感謝し、初心を忘れないようにしています。

元プロ野球選手、小谷野栄一さんは、今でもパニック障害を抱えていますが、それを活かしながら頑張っているそうです。

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