前回、
最新の研究結果から見えてきた
『睡眠の役割』についてお伝えしました。
おさらいすると、まずは、
前回、
最新の研究結果から見えてきた
『睡眠の役割』についてお伝えしました。
おさらいすると、まずは、
「ヤクルト1000」という睡眠の質を高める商品、なかなか人気があるようですね。
カルビーさんは、「にゅ~みん」という睡眠をサポートする食品を発売しています。
これから、『睡眠』についての話しが日本でも活発になることを私も望んでいます。もちろんですが、メディアは、スポンサーの都合でなく、本当の情報を伝えてほしいものです・・・。
ヤクルトさんも、カルビーさんも『睡眠の質』を上げる商品ですが、
今回は、ある元プロ野球選手(現在はコーチ)のお話をシェアしますね。
私は、時々、その方の記事を読み返して、自分の過去を思い出し、感謝し、初心を忘れないようにしています。
元プロ野球選手、小谷野栄一さんは、今でもパニック障害を抱えていますが、それを活かしながら頑張っているそうです。
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