人生を豊かにする の記事一覧

希望の光を見つける方法

私たちの知識や経験は、氷山の一角のようなものです。

私たちが知っていることは、氷山の浮かび上がっているわずかな部分でしかありません。

宇宙の神秘を解き明かそうとしている科学者たちでさえ、知っていることは宇宙全体の5%すら満たないと言われています。

人間は行き詰ったり、悩んだりしているとき、自分が知っている範囲の中で、その問題を解決しようとしがちですが、それでは解決策が見つからないものです。
続きを読む

批判的でマウントする人の対処法

マウントする人との対処法

あなたのことが嫌いな人は、あなたがどんなに手を尽くしても、否定的にしか受け取らないものです。

そんな人は、いつもあなたの気持ちをブルーにさせるだけの愚かな存在なので、距離を取るなり、関係を切り捨てましょう。

『パレートの80:20』の法則の通り、下位20%の人とは、気が合わないものです。

続きを読む

『心が病む』最大の原因とその対策

『ココロが病む』最大の原因と対策

結論から言いますと

ココロが病む最大の原因は、人間が持つ『強いイメージ力です。「思い込み」や「未来への不安や恐れ」が私たちを振り回し、ココロが病んでいきます。

しかしながら、

それが解かっていても、私たち人間は、不安や恐れを感じるとそれが起こってしまうかのようなイメージをしてしまうものです。それが、逆に不安や恐れを増長させ、自らのココロを追い込んでしまい、健康にも大きな影響を与えてしまうものです。

 

では、どうすればいいのでしょうか?

続きを読む

あなたの未来を輝かせる方法

あなたの未来をキラキラ輝かせる方法

まずは、次のお話から。

****************

昔々、美しい花々が咲き誇る美しい小さな村がありました。そこに住むナンシーは、幼いころから優しさと愛情に包まれて育ちました。

そんな彼女には悩みがありました。

「人は変わることは難しい」という言葉に縛られ、新しい冒険に出る勇気を持てなかったのです。

続きを読む

笑顔と楽しみを見つける方法

笑顔と楽しみを見つける方法

こんなお話しがあります。

***************

ある街に、ジェーンという女性がいました。

 

ジェーンは、いつも悩みごとを抱えていて

また、不安や孤独感を感じていました。

笑顔を忘れるくらい日々悩んでいました。

続きを読む

幸せになるための秘密

今回は
『幸せになるための秘密』をお伝えしますね。

次の物語を聞いてくださいね。

******************
昔、美しい王国に、
ある一人の女性が住んでいました。

彼女は、自分の人生に満足できず、
「私はどうして不幸せなのだろうか・・・」と
いつもそう感じていました。

続きを読む

幸福感を育てる方法

幸福感を育てる方法

2023年も猛暑が続きますが、体の調子はいかがでしょうか?

水分は、しっかり補給してくださいね。

今回は「水」をテーマにした話しをお伝えします。

**************

昔々、水が豊富で、動物も植物も

イキイキと育っている村がありました。

 

作物も豊富で、村人にも活気があり、

イキイキと明るく生活していました。

 

しかし、

続きを読む

日常的な憂うつから解放される方法

日常的な憂うつから解放される方法

もし、
仕事、人間関係、心配ごと、将来への不安など、日常的に憂うつな気持ちで苦しんでいるなら

次のような話があります。

*****************
ある小さな町に、
さくらという女性が住んでいました。

彼女は日常的に
悶々とした気持ちに苦しんでいました。
続きを読む