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ストレスチェックはムダ。メンタルケアのスキルを身につける

ストレスチェックから学ぶ、あなたの身を守るスキルとは?

 
あなたは「ストレスチェック」の結果って信じますか?

あなたも会社などで「ストレスチェック」を1年に1回は受けていると思います。
私も8月に受けました。もちろん、会社からの通達ですが・・・。

ストレスの度合いを確認することはいいんですが、点数によって、その度合いって本当に解るものなんでしょうか?
いつも疑問に感じます。というか、意味がないって。

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