ムダな努力など、何一つもありませんよ。まずは、ナナの昔話しから･･･
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むかしむかし、ある小さな村に、ナナという女性が住んでいました。
ナナはとても努力家で、いつも一生懸命に働いていました。でも、どれだけ頑張っても、自分にとって思うような成果が出ないことが多く、いつもココロが くじけそうでした。
ある日、ナナが悩みながら森を歩いていると、年老いたフクロウと出会いました。
フクロウは、ナナに優しく微笑みながら言いました。
頑張りたくても頑張れないときの今からの考え方
「自分を変える方法」のヒントになる曲
◆曲のタイトル
♬ 昨日より今日トキめく私 ♬
「自分を変える方法」って、とてもシンプルだと思います。「で、これから、どうしたいか？」、「で、今の環境で、何を学んでいる？」という問いを、真摯に自分に問いかけてみてくださいね。
◆この曲のコンセプト
幸せや成功は、他人よりも良い生活（自分の勝手な比較）、良い評価を受けることだ（自分の勝手な比較）と、これまでの社会の流れを信じてしまい、それでも、歯を食いしばって仕事、家事を頑張っている才能豊かで、品格ある40代の女性に向けて、ここでリラックスして。「で、自分はどうしたいか？」を、今ここで、立ち止まって、ゆっくり見つめ直してみれはいかがでしょうか？
嘔吐恐怖症,パニック障害を克服するタイミング
恐怖症やパニック障害を抱えていて、「何とかしたい！」と心底、そ思われているのでしたら、まずは、このお話しから､､､
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マリオンは、友人たちと楽しみにしていたクルーズ旅行に出かけました。青い海と広がる空、彼方に見える水平線、優雅な船上ディナー、船上の生活、そのすべてが夢のような時間でした。
しかし、彼女のココロの中には、とても大きな不安がありました。
それは､､､ 水への恐怖心です。
幼い頃にプールで溺れかけた記憶が鮮明に残り、水に対して強い恐怖感を抱いていました。
「人と比べるのをやめたい」あなたへ贈るむかし話し
人と比べるのをやめて、自分らしく、そして幸せに生きたいと思われるあなたに、次の昔話しをお贈りします。
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昔々、静かな森の中に、「リー」という一羽のウグイスが住んでいました。リーの声は、とてもクリアで美しく、森中の仲間たちのココロを癒していました。
しかし、リーは、ある悩みを抱えていました。自分と他の鳥を比べては、
「カワセミの羽はなんて美しいのかしら」
「フクロウの知恵には かなわないわ」
「ヒヨドリの声はとてもキレイだわ」
他の鳥よりも自分が劣っていると感じていました。
目標を立てることが苦手な方へのメッセージ
まずは、次の昔話から。
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昔々、遠い山々に囲まれた小さな村に、
ミナという心優しい女性が住んでいました。
ミナは村で手工芸品を作る仕事をしていました。
ミナの作品は村人から賞賛されていましたが、
自分に対する大きな不満がありました。
アラフィフ世代のための生きがいの見つけ方
50歳くらいの年齢を迎えると
「このまま人生が終わりを迎えても本当にいいのだろうか？ 何かチャレンジしたいけど、何をしていいのかが判らないし、そもそも自分にとっての生きがいは何なのだろうか？」
そのような疑問が湧いてきて、その疑問が日々、頭を駆け巡るかと思います。
次の昔話が、そのような疑問を解決するヒントになるかもしれません。
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昔々、緑豊かな山々に囲まれた静かな村にリラという女性が住んでいました。
リラは、これまで一生懸命に働いてきましたが、リラが40歳を迎えようとしていたとき。「私はこれから何のための生きていけばいいのだろう？」、そのような疑問がココロの中に突然現れました。
「完璧主義やめたい」あなたへ
完璧を求めると
周りの人にも自分にも良い影響を
与えることはほとんどないでしょう。
また、完璧主義が邪魔をして
いつまで経っても行動に移せないという
弊害も生まれるものです。
完璧主義をやめたいなら
次の昔話がそのヒントになるかもしれません。
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昔々、ある平原の端に
『夢の森』と呼ばれる場所がありました。
その森には、不思議な『ドラゴンの花』が
咲いており、この花を見つけ手にした人は
どんな夢でも叶うという伝説がありました。
ある日、リナという女性が
その花を探しに行くことを決心しました。
人の目を気にしない「自分の価値」を高める方法
まずは、この昔話から。
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昔々、小さな村に大きな古い木がありました。
その木には、スズメのモアが住んでいました。
モアはフワフワの羽を持ち、また
美しい声で村人のココロを魅了していました。
しかし、モアは普段からココロが満たされず、
今の生活にため息ばかりついていました。
後悔しない選択をする方法
どちらの道を選んでも正解なら、
あなたはどちらを選びますか？
後悔しない選択をする方法について
お伝えします。
まずは、昔話から。
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昔々、ある美しい山里に
『かえり咲きの花』という
不思議な花が咲く場所がありました。
この花は、どんなに枯れても、季節が巡ると
再び美しい花を咲かせることで、人々の
やる気を起こさせることで知られていました。
人生をより良く変えられる方法
人生を、もっとココロ豊かに
過ごしていきたいですよね。
しかしながら、願っているだけでは何も叶いません。
遠そうに見える願いを叶えていく方法って、
これしかないかと私は思います。
これから紹介するリリさんの気づきをお互い、共有できたらイイですね！
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