「ヒプノセラピーって、何ですか？(直球(笑))」
このような質問が来ました！
ホントに嬉しく、ありがたく、
日本海溝より深―く感謝です
『ヒプノセラピーとは、端的に言いますと
”深いリラックス状態”を、意識的に自分で作り出し、
「ヒプノセラピーって、何ですか？（直球質問に答えます）」
鈴木 宏明 の記事一覧
恐怖症を克服する３つの手順
恐怖症を克服するための
オススメの手順を今回はお伝えします。
結論からお伝えすると
次の３つの手順です。
日常的な『孤独感』から解放される方法
まずは、次の話しを聞いてくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ある遠い遠い宇宙での話し･･･
そこには、小さな星が住んでいました。
その星は、生まれてから、ずーっと
暗い夜空の中、一人で光っていました。
”星の子”と呼ばれるその星は、
どんなに明るく光っても、夜空の中で
寂しく、孤独を感じていました。
『成功』って？ 成功への７つのStep
日本のマスゴミが報道する『成功者』とは、
- 高学歴で大企業の高役職の人
- 右肩上がりのベンチャー企業の社長
- 資産家／金持ち
- 有名人、人気者
このような基準で
『成功！』と言っていると私は感じます。
それも、１つの考えでしょう･･･。
しかし、
私はそうは思いません。
人それぞれ、
『成功』の定義や基準は違うとは思いますが、
幸福感を育てる方法
2023年も猛暑が続きますが、体の調子はいかがでしょうか？
水分は、しっかり補給してくださいね。
今回は「水」をテーマにした話しをお伝えします。
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昔々、水が豊富で、動物も植物も
イキイキと育っている村がありました。
作物も豊富で、村人にも活気があり、
イキイキと明るく生活していました。
しかし、
日常的な憂うつから解放される方法
もし、
仕事、人間関係、心配ごと、将来への不安など、日常的に憂うつな気持ちで苦しんでいるなら
次のような話があります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ある小さな町に、
さくらという女性が住んでいました。
彼女は日常的に
悶々とした気持ちに苦しんでいました。
続きを読む
「思い込み」の怖さとそのワナから抜け出す方法
「思い込み」や「先入観」は、良くも悪くも、人の性格や考え方に大きな影響を与えます。
というより、
人間は、過去の、「感情を伴った思い込み」によって作られているものです。
次のような話があります。
『量子力学』という言葉にダマされないで！
『量子力学』は面白く、興味が湧く、奥が深すぎる学問ですが、「神秘的なもの」ではないと私も思います。
問題なのは、
『量子力学』、『波動』、『エネルギー』などの言葉を巧みに使い、実際、人の弱みにつけ込み、人をダマそうとする人がいるということです。実際、そういう言葉を使い、あおるように説明するセラピストも私は知っています。
『量子力学』を解りやすく、動画で教えてくれる「ヨビノリたくみ」さんが、『量子力学』において、２つの注意点があるとおっしゃっています。
それを紹介しますね。
アンチ･エイジングに大切な３つの秘訣
まずは、次の話しを聞いてくださいね。
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あるところに、小さな村がありました。その村には、あらゆる年齢や事情を持った女性たちが住んでいました。彼女たちはみんなおしゃべり好きで、笑いと楽しみを大切にしていました。
そんなある日、その村に、年をとったおばあさんが引っ越してきました。
アファメーションで使う言葉の法則_潜在意識を書き換える２
前回は、頭の中での会話が悲観的で、ネガティブな考えだと
そのネガティブな行動や反応が、次第に潜在意識に刻み込まれ、そのような言動になり、現実化されてしまう。望み通りの自分になるには、潜在意識を書き換えるしか方法はない。
つまり･･･、
◆『ポジティブなアファメーションを行う』
＝自分に対する肯定的な暗示、イメージを創る。
具体的には、
【脱】オウト恐怖･パニック障害7日間メール講座
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