幸せになりたい の記事一覧

まずはこの昔話からです。

***************

むかしむかし、ある静かな町に、

リオという女性がいました。

リオは、仕事も丁寧で、誰にでも

優しく接していましたが、彼女はいつも

周りの目がとても気になっていました。

「あの人にどう思われているのかな?」

「もっと立派に見られないと」と。

ある日、町に「風の丘」と

呼ばれる場所があると聞きました。

その丘の上に立つと、自分に対する

他人の評判の声が、風に乗って

聞こえてくると伝えられていました。

リオは気になって、風の丘へ登りました。

すると、そよ風が、彼女を優しく包み、

ささやくような声が聞こえました。

  • 「リオはしっかり者だけど、真面目すぎるわね」
  • 「彼女は親切だけど、時々そっけなく感じるよ」
  • 「努力家だけど、もっと肩の力を抜けばいいのに」

リオはとても驚き、落ち込みました。

「私は、どんな人にも同じように接しているのに

 人によって見方がまったく違うんだ…」

そのとき、丘のそばに座っていた

年老いた旅人が微笑みながら言いました。

「風はいつも吹いているが、その吹き方は

 時と場所によって違う。評判も同じさ。

 だが、大地は揺るがない。

 自分のココロが大地であるようにすれば、

 風に惑わされずに済むものだよ」

リオはその言葉を聞いて、静かに目を閉じました。

「風は吹いても、私は私。大切なのは、

 どう見られるかではなく、どう生きるかなんだ」

それからリオは、他人の評判を気にするより

自分の人格を育てていこうと決めました。

自分の「あり方」を大地として考え、

それをベースに、自分に誇りを持って、

自分のココロに正直に生きるようにしました。

すると、ココロのモヤモヤが、いつの間にか

スッキリと消え去り、よりココロ穏やかに

イキイキした毎日を過ごせるよになりました。

リオは、こうして、煩わしい風に

惑わされることなく、自分らしい、

本当の幸せをつかむことができたのです。

おしまい

***************

どんなに頑張っても、気を配っても、

批判する人々は20%居るものです。

人気ある芸能人でさえも

アンチが必ず存在するのと同じです。

また、周りの評価など、相手の好き嫌いや

そのときの気分でコロコロ変わるもの、

とても無責任なものですよ。

周りの評価を気にすると、自分を見失い

ストレスばかり溜まり、自分が望む人格は

育っていかないものです。。

人の評価など、聞き流し、手放して

自分の人格を成長させることだけに

集中すれば、いいかと私は思います。

結局、それこそ、あなたらしい、

本当の生き方、幸せを手にする、

一番の近道だと私は思っております。

今回は以上です。

◆運営サイト☆

https://kagayaki-project.com/

◆Facebookページ

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064143725876

◆インスタグラム

https://www.instagram.com/kohmei_suzuki/

◆ご提供プログラム例

  • 「自己肯定感を上げる方法」プログラム
  • 「人生をやり直したい40代」プログラム
  • 「自分のあり方を知る」プログラム
  • 不安や緊張から解放されるDRMプログラム
  • 嘔吐恐怖症克服プログラム
  • 折れない自信を持つプログラム
  • 睡眠の質をグーンとアップさせる睡眠改善プログラム
  • 理想の現実を手にするプログラム
  • 本当にやりたいことを発見するプログラム
  • 大事な場面で自分の力を発揮するプログラム
  • 自分の本当の価値を知りハツラツと生きるプログラム
  • #体の不調
  • #リラックス呼吸法
  • #望む自分になるには

#人生やり直したい

#自分を変える方法

#自分磨き

#自分磨き何から始める

#自己肯定感 高める

#自己肯定感を上げる方法

#自己肯定感 低い

#自信つける方法

#生きていく自信がない40代

#嘔吐恐怖症治し方

#やる気がでないとき対処法

#自分らしく生きる

#人に嫌われること恐れない

#モチベーションが上がらない

#モチベーションを上げる

#心のブレーキをはずす

#行動力をつけたい

#自分のやりたいことがわからない

他人の評価が気にならないココロの整理術

周りの評価を気にしないココロの整理術

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある静かな町に、

リオという女性がいました。

リオは、仕事も丁寧で、誰にでも

優しく接していましたが、彼女はいつも

周りの目がとても気になっていました。

「あの人にどう思われているのかな?」

「もっと立派に見られないと」と。

ある日、町に「風の丘」と

呼ばれる場所があると聞きました。

その丘の上に立つと、自分に対する

他人の評判の声が、風に乗って

聞こえてくると伝えられていました。

リオは気になって、風の丘へ登りました。

すると、そよ風が、彼女を優しく包み、

ささやくような声が聞こえました。

  • 「リオはしっかり者だけど、真面目すぎるわね」
  • 「彼女は親切だけど、時々そっけなく感じるよ」
  • 「努力家だけど、もっと肩の力を抜けばいいのに」

リオはとても驚き、落ち込みました。

「私は、どんな人にも同じように接しているのに

 人によって見方がまったく違うんだ…」

そのとき、丘のそばに座っていた

年老いた旅人が微笑みながら言いました。

「風はいつも吹いているが、その吹き方は

 時と場所によって違う。評判も同じさ。

 だが、大地は揺るがない。

 自分のココロが大地であるようにすれば、

 風に惑わされずに済むものだよ」

リオはその言葉を聞いて、静かに目を閉じました。

「風は吹いても、私は私。大切なのは、

 どう見られるかではなく、どう生きるかなんだ」

それからリオは、他人の評判を気にするより

自分の人格を育てていこうと決めました。

自分の「あり方」を大地として考え、

それをベースに、自分に誇りを持って、

自分のココロに正直に生きるようにしました。

すると、ココロのモヤモヤが、いつの間にか

スッキリと消え去り、よりココロ穏やかに

イキイキした毎日を過ごせるよになりました。

リオは、こうして、煩わしい風に

惑わされることなく、自分らしい、

本当の幸せをつかむことができたのです。

おしまい

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どんなに頑張っても、気を配っても、

批判する人々は20%居るものです。

人気ある芸能人でさえも

アンチが必ず存在するのと同じです。

また、周りの評価など、相手の好き嫌いや

そのときの気分でコロコロ変わるもの、

とても無責任なものですよ。

周りの評価を気にすると、自分を見失い

ストレスばかり溜まり、自分が望む人格は

育っていかないものです。。

人の評価など、聞き流し、手放して

自分の人格を成長させることだけに

集中すれば、いいかと私は思います。

結局、それこそ、あなたらしい、

本当の生き方、幸せを手にする、

一番の近道だと私は思っております。

今回は以上です。

◆運営サイト☆

https://kagayaki-project.com/

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  • 「自己肯定感を上げる方法」プログラム
  • 「人生をやり直したい40代」プログラム
  • 「自分のあり方を知る」プログラム
  • 不安や緊張から解放されるDRMプログラム
  • 嘔吐恐怖症克服プログラム
  • 折れない自信を持つプログラム
  • 睡眠の質をグーンとアップさせる睡眠改善プログラム
  • 理想の現実を手にするプログラム
  • 本当にやりたいことを発見するプログラム
  • 大事な場面で自分の力を発揮するプログラム
  • 自分の本当の価値を知りハツラツと生きるプログラム
  • #体の不調
  • #リラックス呼吸法
  • #望む自分になるには

#人生やり直したい

#自分を変える方法

#自分磨き

#自分磨き何から始める

#自己肯定感 高める

#自己肯定感を上げる方法

#自己肯定感 低い

#自信つける方法

#生きていく自信がない40代

#嘔吐恐怖症治し方

#やる気がでないとき対処法

#自分らしく生きる

#人に嫌われること恐れない

#モチベーションが上がらない

#モチベーションを上げる

#心のブレーキをはずす

#行動力をつけたい

#自分のやりたいことがわからない

♬ 希望への架け橋 ♬ 子育て中の母親にエールを贈る曲

母親のための希望への架け橋

◆曲のアクセス先
https://youtu.be/kiQOiEJl78I

◆曲のタイトル

♬ 希望への架け橋 ♬

母親として、どっしり構えたいけど、ご自分が抱えている課題を解決しないと未来は暗いかも・・・、という不安を持っている、品格あるアラフォー女性向けの曲です。

◆この曲のコンセプト
 ご自身のメンタル的な課題によって、生まれたばかりの小さいお子様に対して、また、家族に対しても、その課題が重く圧し掛かるのでは・・・と、未来への罪悪感を感じている品格あるアラフォー女性に向けて、「何とかなりそう・・・」って思ってくださると幸いな曲です。また、解決へ向けてモチベーションを上げられたら幸いです。

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目の前に現れる現実は「必然」なこと、嫌でも

人間関係疲れた

目の前に現れる出来事って、凹まされたり、悲しまされたり・・・、ツラく感じることが多いかもしれません。特に ツラく感じたこと、苦しく感じたことは、どのように対処すればいいのでしょうか?

それは、リナさんが森で出会った、精霊が教えてくれますよ。

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「人と比べるのをやめたい」あなたへ贈るむかし話し

人と比べるのをやめたい

人と比べるのをやめて、自分らしく、そして幸せに生きたいと思われるあなたに、次の昔話しをお贈りします。

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昔々、静かな森の中に、「リー」という一羽のウグイスが住んでいました。リーの声は、とてもクリアで美しく、森中の仲間たちのココロを癒していました。

しかし、リーは、ある悩みを抱えていました。自分と他の鳥を比べては、
「カワセミの羽はなんて美しいのかしら」
「フクロウの知恵には かなわないわ」
「ヒヨドリの声はとてもキレイだわ」

他の鳥よりも自分が劣っていると感じていました。

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目標を立てることが苦手な方へのメッセージ

大きな目標は夢を遠ざける

まずは、次の昔話から。

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昔々、遠い山々に囲まれた小さな村に、
ミナという心優しい女性が住んでいました。

ミナは村で手工芸品を作る仕事をしていました。
ミナの作品は村人から賞賛されていましたが、
自分に対する大きな不満がありました。

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「落ち込んだとき」立ち直る方法

「落ち込んだとき」立ち直る方法

まずは、このお話しから・・・。

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昔々、静かな山里に、ミカという
笑顔がステキな女性が住んでいました。

ミカはココロ優しく、礼儀正しく、
笑顔が絶えない女性でしたが,

ひとたび落ち込むことがあると
深ーく、暗ーい森に足を踏み入れたかのように
抜け出せなくなることがありました。

ミカは、あるとき
村の祭りの進行役を任されていましたが
祭りの当日、段取り通りの進まず
村人に混乱を与えてしまいました。

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進む道に迷ったとき後悔しない問いかけ

進む道に迷ったときに後悔しない問いかけ

まずは、昔話からです。

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昔々、山のふもとにイザベルというココロ優しい女性が住んでいました。
彼女は、住み慣れた小さな村を離れ、新しい世界へ旅立った方がいいのか?

それとも、
このまま村に留まる方がいいのか?とても悩んでいました。

村を離れ、未知の世界へ旅立つことは、何が起きるのか予想がつかないため、彼女に大きな不安と怖れが襲いました。

その一方、

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ココロからの幸せを手にする方法

ココロからの幸せ手にしよう

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昔々、遠い国に、アリサという、ココロ優しく、周りからも信頼されている女性がいました。彼女はとても賢く、人々を平穏にしたいという想いから、周りには、とても気を配っていました。

いつしか、彼女は自分の気持ちを抑え、周りに合わせることで、周りの平穏を保つことに必死になっていました。

やがて、アリサは次第に疲れ果てていきました。

「自分は何のために生きているの?」
「自分が本当に望むことは何なの?」
と自分を見失いかけていました。

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自分らしい幸せを手にする方法

自分らしい幸せをつかむ方法

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昔々、山のふもとの小さな村に、

ミナという女性が住んでいました。

 

ミナはココロ優しく、誰よりも

周りを思いやる女性でした。

 

しかし、

自分に対しては。とても厳しいながらも

自分の選択には自信が持てませんでした。

 

ある年、村の周りの川が氾濫し、

村人たちは高台へ避難する必要がありました。

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