不安解消 の記事一覧

　
「自己催眠」っていう、あなたにとっては怪しいと感じている言葉を、このブログでは断片的に使っていますが、それをまとめてみました。

まず、「自己催眠術」って、私が１3年悩み続けた嘔吐恐怖症、会食恐怖症、パニック障害を、薬ではなく「心の力」で治せた方法なんです。

人にとっては、不安や恐れなどのストレスは本来必要なんです。

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『とあるサイトをまた見つけました。少し見てもらえませんか？　（URL）』

恐怖症で苦しんでいる方からこのような質問を受けることがあります。

何とかしたい！
そういう気持ちがとても伝わってきます。

しかし、この質問、１つ気になるところがありますよね。

それは、、、

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「（不安や恐れを解消したい）」
「（恐怖症を治したい）」
「（幸せになりたい）」

と思っていても、それがまったく実現できない…。

それは、どうしてだと思いますか？

それは、、、

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ショックな出来事などによって心に負った傷を、「トラウマ」と言いますが、
あなたは、トラウマが未来を決めると思いますか？　それとも、トラウマが未来を決めることはないと思いますか？

･･･

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セカンドキャリアが加速する時代。

あなたにとって、あなたが人生を長く生きていくために重要なスキルは何でしょうか？

資格取得でしょうか？
専門分野をさらに磨いていくことですしょうか
人脈づくりでしょうか？

私が考える重要なスキルは、、、

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