「ストレスを解消する方法」という言葉がよく使われますが、人生の最期を迎えるまで、永遠にストレスを解消することはできません…。
なぜなら、、、
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ストレスチェックはムダ。メンタルケアのスキルを身につける
あなたは「ストレスチェック」の結果って信じますか?
あなたも会社などで「ストレスチェック」を1年に1回は受けていると思います。
私も8月に受けました。もちろん、会社からの通達ですが・・・。
ストレスの度合いを確認することはいいんですが、点数によって、その度合いって本当に解るものなんでしょうか?
いつも疑問に感じます。というか、意味がないって。
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