「あなたの睡眠時間は？」という質問からの学び

早速、質問です。

Q：『あなたは１日、何時間、睡眠時間を取っていますか？』

・・・

この質問をすると、とても面白いものです。
自信ありげに、「４時間！」と言う方。少し間をおいて、控えめに、「…７時間です…」という方に分かれませんか？

睡眠時間って、短ければ本当にいいものですかね？

日本人って、“睡眠時間が長いと恥ずかしい”という、変わった感覚を持っている気がしませんか？

アメリカの著名人の睡眠時間は？　

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