日本のマスゴミが報道する『成功者』とは、
- 高学歴で大企業の高役職の人
- 右肩上がりのベンチャー企業の社長
- 資産家／金持ち
- 有名人、人気者
このような基準で
『成功！』と言っていると私は感じます。
それも、１つの考えでしょう･･･。
しかし、
私はそうは思いません。
人それぞれ、
『成功』の定義や基準は違うとは思いますが、
私にとっての『成功』とは、
『苦境に陥っても、落ち込んでも
「何とかなる」と前に向かって動く力』
それを持っている人だと思っています。
そういう人って、本当の意味で、
- 人のために尽力できる方
- 人に影響力を与える方
だと私は思います。
人間って、
- 「どうして自分がこんな目に遭わなければ？」
- 「何か悪いことした訳でもないのに何で！」
と、被害者的な考えになりがちな生き物です。
私がオウト恐怖症、パニック症だったときは
いつも、そう考えていました。
- 「あの担任のせいでこうなった」
- 「どうして自分だけこんな目に遭うんだ」
- 「この問題さえなければ、バラ色の人生」
でも、そう考えてしまうと、
『原因は他者』という考えになってしまうので
いつまで経っても何も変わらないですよね。
そのようなお気持ちはとても解ります。
しかし、今思えば、
１つの考え方として、
『ブラッシュアップするための壁』
と、捉えることも大切だと私は思います。
では、どのようにして
『苦境に陥っても、落ち込んでも
「何とかなる！」と前に向かって動く力』
を身につけていくか？･･･です。
そのためには、次の７つのStepを
順番にクリアにしていくことではないかと
私は経験上、そう思います。
特に、Step1、Step2の『自分を知る』を
しっかり文字化してしまえば、
後のStepはそんなに高いハードルではありません。
【『成功』への７つのStep】
１，自分の求めているゴール(結果)を知る
- 何を達成したいのか？
- 自分の”あり方”を知る＝自信にもなる
２，隠れたメリット(２次利得)をあぶり出す
- 「隠れたメリット」がブレーキになる
- 望むメリットと隠れたメリットとの比較
３，行動する
- 何もしなければ何も起こらない
- ゴールまでの道のりを作り、行動する
４，過程に対して鋭い感覚を持つ
（フィードバック）
目的を達成するために、あなたは･･･、
- 『どこに居て』
- 『どうなっていて』
- 『何が必要(不足)で』
- 『どう進んでいくのか』
５，行動に柔軟性を持つ(≠完璧主義)
- 上手く行かなったら、別のアイデアを試す
- 『失敗はない！フィードバックがあるだけ』
６、『深いリラクゼーション』を学ぶ
- 心身をリラックスさせるスキルが『成功』を加速
- 「緊張＜リラックス」するメンタルを育てる
- 瞑想／ヒプノセラピーがオススメ
７，卓越した身体生理状態と良い心理状態を持つ
- 自身の肉体、心理状態を上手くコントロールしていく
この７つのStepが、
『苦境に陥っても、落ち込んでも
「何とかなる！」と前に向かって動く力』
を得て、『成功』へつながるステップだと
私は信じています。実際そうですが･･･。
今回は、以上です。
