2025年 11月 の投稿一覧 の記事一覧

他人の評価が気にならないココロの整理術

周りの評価を気にしないココロの整理術

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある静かな町に、

リオという女性がいました。

リオは、仕事も丁寧で、誰にでも

優しく接していましたが、彼女はいつも

周りの目がとても気になっていました。

「あの人にどう思われているのかな?」

「もっと立派に見られないと」と。

ある日、町に「風の丘」と

呼ばれる場所があると聞きました。

その丘の上に立つと、自分に対する

他人の評判の声が、風に乗って

聞こえてくると伝えられていました。

リオは気になって、風の丘へ登りました。

すると、そよ風が、彼女を優しく包み、

ささやくような声が聞こえました。

  • 「リオはしっかり者だけど、真面目すぎるわね」
  • 「彼女は親切だけど、時々そっけなく感じるよ」
  • 「努力家だけど、もっと肩の力を抜けばいいのに」

リオはとても驚き、落ち込みました。

「私は、どんな人にも同じように接しているのに

 人によって見方がまったく違うんだ…」

そのとき、丘のそばに座っていた

年老いた旅人が微笑みながら言いました。

「風はいつも吹いているが、その吹き方は

 時と場所によって違う。評判も同じさ。

 だが、大地は揺るがない。

 自分のココロが大地であるようにすれば、

 風に惑わされずに済むものだよ」

リオはその言葉を聞いて、静かに目を閉じました。

「風は吹いても、私は私。大切なのは、

 どう見られるかではなく、どう生きるかなんだ」

それからリオは、他人の評判を気にするより

自分の人格を育てていこうと決めました。

自分の「あり方」を大地として考え、

それをベースに、自分に誇りを持って、

自分のココロに正直に生きるようにしました。

すると、ココロのモヤモヤが、いつの間にか

スッキリと消え去り、よりココロ穏やかに

イキイキした毎日を過ごせるよになりました。

リオは、こうして、煩わしい風に

惑わされることなく、自分らしい、

本当の幸せをつかむことができたのです。

おしまい

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どんなに頑張っても、気を配っても、

批判する人々は20%居るものです。

人気ある芸能人でさえも

アンチが必ず存在するのと同じです。

また、周りの評価など、相手の好き嫌いや

そのときの気分でコロコロ変わるもの、

とても無責任なものですよ。

周りの評価を気にすると、自分を見失い

ストレスばかり溜まり、自分が望む人格は

育っていかないものです。。

人の評価など、聞き流し、手放して

自分の人格を成長させることだけに

集中すれば、いいかと私は思います。

結局、それこそ、あなたらしい、

本当の生き方、幸せを手にする、

一番の近道だと私は思っております。

今回は以上です。

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♬ブラシュアップ・マイライフ♬ 自己肯定感が高まる曲

ブラシュアップ・マイライフ

◆曲のアクセス先
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◆曲のタイトル

♬ ブラシュアップ・マイライフ ♬ 
「自分磨きしなきゃ」と感じていても、でも「自分磨き何から始める?」って、思いつかない品格あるアラフォー女性向けに「不可能を可能にする」方法をお伝えしたい曲

◆この曲のコンセプト
「私にはスキルも知識も才能のない」と未来に不安を感じている、品格あるアラフォー女性向けに、『スキルや知識は、始めてからでも十分身につきます。まず直ぐには身につかない2つのことを始めることで、不可能が可能になりますよ』という想いを込めた曲です。あなたの「自分磨き」に少しでもお役に立てたなら幸いです。

◆この曲にまつわる昔話し

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悩みを解決したいならコチラの道へ

悩み解決法

まずはこの昔話からです。

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むかしむかし、ある小さな町に
ナギという女性がいました。

ナギは細やかな細工が得意で、
美しいガラスの器を作る職人でした。

しかし、彼女はいつも自分の作品に
何かモノ足りなさを感じていました。

「もっとステキで、美しく、
 ココロが惹かれる作品を作りたい。
 でもどうすればいいのか分からないわ」

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体の不調こそココロからのメッセージ

体の不調こそココロからのメッセージ

子育て、仕事、家事、自分のこと・・・、本当に忙しく、自分の時間が取れず、大変な毎日を過ごされているかと思います。しかしながら・・・、思ったようにできなかったり、さらには、体調を崩されるときもあるかと思います。

特に、体調を崩した時って・・・、あなたの本能が悲鳴を上げて、それを身体に伝えているというイエローサインなのです。

そんな昔話からです。

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昔々、あるところに、とても頑張り屋の娘がおりました。名前はサクラ。サクラは幼い頃から何事にも真面目で、どんなことにも一生懸命に努力しました。

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