結論から申しますが、
私たちが感じている不安の９６％は現実には起きない、つまり、どんなに考えても、妄想だけに終わると言われています。
そんな鳥の話しです。
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昔々、小さな村に住む女性がいました。彼女は、よく不安に駆られ、その度、ココロを乱したり、カラダの不調を感じたりしていました。
「こんなことが起きたらどうしよう？」
将来のこと、目先のこと、考えるだけで、彼女のココロは不安で覆われていました。
あなたが感じる不安の９６％は起きない
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まずは、次のお話から。
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昔々、美しい花々が咲き誇る美しい小さな村がありました。そこに住むナンシーは、幼いころから優しさと愛情に包まれて育ちました。
そんな彼女には悩みがありました。
「人は変わることは難しい」という言葉に縛られ、新しい冒険に出る勇気を持てなかったのです。
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