◆曲のタイトル
♬ 昨日より今日トキめく私 ♬
「自分を変える方法」って、とてもシンプルだと思います。「で、これから、どうしたいか？」、「で、今の環境で、何を学んでいる？」という問いを、真摯に自分に問いかけてみてくださいね。
◆この曲のコンセプト
幸せや成功は、他人よりも良い生活（自分の勝手な比較）、良い評価を受けることだ（自分の勝手な比較）と、これまでの社会の流れを信じてしまい、それでも、歯を食いしばって仕事、家事を頑張っている才能豊かで、品格ある40代の女性に向けて、ここでリラックスして。「で、自分はどうしたいか？」を、今ここで、立ち止まって、ゆっくり見つめ直してみれはいかがでしょうか？
お互い、本当に目指すことは、「過去の自分より、今、進歩している自分」ではないでしょうか･･･。
「他人よりも優れている自分」ではないですよね･･･。 他人と比較しても、他人と張り合っても、永遠に不安やストレス、さらには自虐を抱え続けるかと私は思います･･･。
他者との比較でなく、「昨日より成長した今日の自分」を意識し続けることこそ、本当の幸せ、本当の成功を手にすることができる！と私は信じております。
◆この曲の歌詞：すずきこうめい
昨日より 今日の私
小さな一歩でも トキめく私
他人じゃなく 自分超えて
未来へ続く キラメキ信じて
誰かの声に揺らぐココロ
比べ続けて疲れた日々 過去のこと
泉の中に映る笑顔
進む私 映してくれる
足跡 まだ小さいけど
確かに 未来へ繋がっている
昨日より 今日の私
小さな進歩 抱きしめながら
他人じゃなく 自分超えて
本当の幸せ ココにあるから
涙の跡 乾くころ
芽吹く勇気 優しい羽 これが今
比べることで失うより
育つ想い ココロに刻む
争わずに 笑えること
張り合わずに輝くこと
その振る舞い ココロのカギ開ける
昨日より 今日の私
小さな一歩でも キラメク私
比べず 歩き続けるよ
私らしい本当の幸せ
私らしい希望の未来
私らしく 輝き続けるよ！
◆作曲 SUNO AI
◆この曲にまつわる昔話し
昔々、緑深い森のはずれに、小さな村がありました。そこに「アヤ」という女性が住んでいました。アヤは村でも評判の働き者で、朝は誰よりも早く畑に出て、夜は誰よりも遅くまで家事をこなしていました。
けれども、アヤの心はいつも落ち着きませんでした。
なぜなら･･･、
彼女は周りの人と自分を比べてばかりいたからです。
「隣の家は立派な牛を持っている」
「向かいの奥さんは褒められてばかりだ」
そんなふうに、自分は、周りの人よりも劣ってはいけないと歯を食いしばり、気づけばココロもカラダも疲れてしまっていました。
ある日のこと、村に旅の僧が立ち寄りました。アヤはココロの内を打ち明けます。僧は静かに笑いながら、森の奥にある「光の泉」の話をしてくれました。
「その泉は、自分の進歩を映し出す不思議な泉。昨日よりどれだけ前に進めたか、それだけを映してくれるのです」
アヤは半信半疑ながらも、泉を探しに出かけました。森を進む途中、険しい道に足を取られ、思うように歩けません。それでも少しずつ前へ進み、ようやく泉にたどり着きました。
泉を覗くと、そこに映っていたのは、隣人でも、友でもなく「昨日の自分」でした。昨日のアヤは疲れた顔で下を向いていました。けれど今日のアヤは、たとえ道に迷い、泥に汚れても、前に進もうと顔を上げています。
「昨日よりも進んでいる」
その事実に気づいた瞬間、胸の奥がふっと温かくなりました。
その日からアヤは､､､
隣の誰かと比べるのをやめました。代わりに、毎日、その泉を思い出し、
・「昨日よりもほんの少し笑顔になれたか」
・「昨日よりもほんの少し心が軽くなれたか」
・「今までの当たり前が新たに感謝に感じたこと」
と、自分自身を見つめるようになったのです。
不思議なことに、アヤが自分の小さな進歩を大切にし始めると、ココロは落ち着き、表情もやわらぎました。その姿は自然と周りの人をも励まし、村には温かな空気が広がっていきました。
やがてアヤは気づきます。
「幸せや成功は、誰かよりも優れていることではない。昨日の自分より、今日の自分が少しでも進歩していると感じられること、それこそが本当の幸せなんだ」
そうして彼女は、無理に競うことなく、静かに輝きながら生きていきました。
――今もその森の泉は、あなたのココロの中にもあります。比べる相手は他の誰でもなく、昨日の自分。ただその小さな一歩が、あなたに本当の幸せを運んでくれると私は思います。
おしまい
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