これから私が体得した「自己催眠」について、連続シリーズで解説していきます。 今回は第２回目。 『練習場所、練習時間』について説明します。 とくに練習時間については、さまざまな見解がありますが、ひとまず、私の経験における練 … 続きを読む 「自己催眠術」解説②_練習環境と練習時間